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Colacaballo
(EQUISETACEAE – Equisetum giganteum L.)
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Eucalipto
(MYRTACEAE- Eucaliptos globulus)
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Manzanilla
(ASTERACEAE- Matricaria recutita L.)
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Menta
(LAMIACEAE – Mentha piperita L.)
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Mullaca
(POLYGONACEAE – Muehlenbeckia volcanica)
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Muña
(LAMIACEAE – Minthostachys setosa (Briq.)Epl)
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Panty
(ASTERACEAE- Cosmos peucedanifolius)
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Pampanis
(ASTERACEAE - Tagetes-pusilla)
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Manayupa
(FABACEAE – Desmodium molliculum)
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Salvia
(LAMIACEAE – Lepechinia meyenii)
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Toronjil
(LAMIACEAE – Melissa officinalis L.)
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| Muña |
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| LAMIACEAE – Minthostachys setosa (Briq.) |
Es una planta arbustiva de la Familia de las Labiadas, oriunda de la sierra peruana, que alcanza una altura de 0.80 mts., a 1.20 mts., y que se caracteriza por crecer entre los 2,500 a 3,500 m.s.n.m.
Este arbusto es frondoso en la parte superior; erecto y pubescente. Su tallo es ramificado desde la base y posee hojas pequeñas, aserradas. Sus flores son blancas y se encuentran reunidas en cortos racimos.
COMPOSICIÓN Y ANÁLISIS QUÍMICO DE LA MUÑA SECA
( Tablas Peruanas de Composición de Alimentos. 1996 ),
( Contenido en 100 grs., de la parte comestible )
Componentes Mayores ( grs ), Energía : 299.00 ( kcal ), Agua : 16.00, Proteínas : 3.20, Grasas : 2.80, Carbohidratos : 66.30, Fibra : 9.40, Cenizas : 11.70,
MINERALES ( mgs ) Calcio : 2,237.00, Fósforo : 269.00, Hierro : 22.40,
VITAMINAS ( mgs ) Retinol : 306, Tiamina : 0.35, Riboflavina : 1.81, Niacina : 6.85,
Acido Ascórbico reducido : 0.0085
USOS:
La Muña es utilizada como infusión por sus propiedades carminativas y estomacales. Es un excelente digestivo, luego de comidas pesadas. Tiene un ligero sabor a menta, que la hace muy agradable, cuando se sirve como té. Se usa como condimento y sus hojas también se emplean en la curación de fracturas, luxaciones y tumores ocasionados por golpes.
Por su alto contenido de Calcio ( 4.7 veces más que la Maca ), podría ser un buen complemento en la alimentación, dado que favorece el crecimiento y mantenimiento de los huesos y dientes. También favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso, y previene la osteoporosis, además de recuperar las fracturas óseas. Evita la descalcificación de los huesos y dientes en hombres y mujeres. La carencia de Calcio produce caries dental y raquitismo. También tiene un alto contenido de fósforo, que fortalece la dureza de los huesos y dientes, además de intervenir en la coagulación. Evita la osteomalacia o reblandecimiento de los huesos. Su contenido de Hierro favorece la formación de glóbulos rojos y evita la anemia. |
Esta planta esta presente en:
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alivia té
Muña
Infusión con propiedades carminativas y estomacales. |
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desagripa té
Panty
Salvia - Muña - Menta - Eucalipto
Infusión con propiedades antitusigenas y anti gripales. |
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